Jeg tilbyder...

Hos mig kan du som atlet købe individuelle samtaler eller forløb, hvis du oplever udfordringer i livet som atlet. Det kan også være, at du har et ønske om at optimere din performance gennem mental træning. Om du er barn, ung eller voksen eliteudøver, er ikke afgørende, da der kan være behov for støtte på alle stadier af en sportslig karriere.

Jeg kan blandt andet hjælpe med udfordringer i forhold til at få hverdagen til at hænge sammen, håndtere ubehagelige følelser som fx nervøsitet eller blive klogere på, hvad der spænder ben for dig, når du vil præstere dit bedste. Uanset udfordringen undersøger vi den sammen og arbejder os frem mod både større forståelse og konkrete løsninger. Jeg har erfaring med at hjælpe udøvere på tværs af mange aldersgrupper og sportsgrene –se mere her.

Jeg tilpasser altid indholdet efter dig, så tøv ikke med at tage kontakt, hvis du har spørgsmål eller ønsker at høre mere om et forløb.